Ecoul Delfinului și Statornicia Muntelui
Îmbină grația delfinului cu tăria muntelui în fiecare mișcare.
Îmbină grația delfinului cu tăria muntelui în fiecare mișcare.
Fluiditatea delfinului te învață adaptabilitatea, iar muntele oferă ancorare și tărie.
Nutriția echilibrată completează experiența pentru o stare de bine integrală.
Structurat pe etape, cu îndrumare personalizată de la experți.
Șase asane inspirate de dinamica apei și fermitatea stâncilor.
Mișcări uniforme pentru a fluidiza tensiunile interne.
Poză de echilibru care întărește rădăcinile fizice și mentale.
Pranayama profundă care aduce claritate și calm.
Întinderi pentru picioare pentru stabilitate sporită.
Secta de asane cu mișcări în sus pentru energie și vitalitate.
Meditare scurtă pentru integrarea experienței și liniște interioară.
Expertiză solidă, practici inovatoare și susținere personalizată continuă.
Instructori cu certificări internaționale și experiență practică.
Program adaptat nivelului și obiectivelor tale unice.
Rețete și planuri alimentare concepute de nutriționiști.
Completează formularul și îți vom răspunde cât mai curând.
